Meditazione del 14 Novembre: 15° None
- vasiupiter
- 14 nov 2025
- Tempo di lettura: 2 min
Oggi ti ho parlato del 57° Nome in base alla Numerologia del giorno, ti propongo una meditazione guidata su questo Nome, è un esempio di come puoi sintonizzarti sul questa energia.
Il 15° Nome di Dio, הרי (He–Resh–Yud) è chiamato nella tradizione mistica “Il Nome dell’Equilibrio Invisibile”.
È il Nome che placa il caos emotivo, ricostruisce il centro interiore,
riallinea Cuore–Mente–Respiro e dissolve l’eco delle influenze esterne.
È un Nome che riporta a casa.
Meditazione guidata sul 15° Nome, הרי
Preparazione
Siediti comoda.
La colonna leggera, il cuore morbido.
Appoggia una mano sul petto e una sul basso ventre.
Chiudi gli occhi.
Respira tre volte lentamente e senti che ogni respiro scende in profondità…
come un fiume che torna alla sorgente.
HE ה : il primo varco del Respiro
Visualizza davanti al tuo volto la lettera ה (He), luminosa, aperta come una finestra di luce.
La He è il Soffio Divino, il Respiro che crea.
Inspira lentamente da quel varco,
come se l’aria entrasse direttamente dal Nome dentro il tuo cuore.
Senti che il petto si apre, si rilassa, si distende.
Ripeti interiormente:
Siamo un unico respiro
RESH ר : il Sole interiore
Ora la He svanisce e appare la ר (Resh):
un raggio dorato, una linea di fuoco sottile e sacra.
La Resh è il Sole dell’anima, la dignità, il centro.
È la forza che ti rialza e ti ricorda chi sei.
Immagina la Resh posarsi sul tuo plesso solare.
Diventa un piccolo sole dorato che riscalda, pulisce e restituisce energia.
Ad ogni respiro, senti la Resh che dissolve confusione, stanchezza, interferenze.
Ripeti:
La mia luce ritorna
YUD י : il punto divino
La Resh si trasforma ora in י (Yud):
un punto di luce pura, minuscolo ma infinito.
La Yud è il seme del Tutto, la scintilla di Atziluth, il punto d’inizio e il punto di ritorno.
Vedi la Yud collocarsi al centro della tua fronte, come una stella chiara e silenziosa.
Da quella stella si espande una vibrazione sottilissima che calma la mente e porta chiarezza.
Ripeti:
Yud punto divino in me
L’Unione del Nome הרי
Ora le tre lettere si uniscono davanti a te:
ה – ר – י
Si dispongono come una Porta di Luce.
Inspira attraverso quella porta.
Espira lasciando andare ogni peso che non serve più.
Con ogni ciclo di respiro, il Nome si avvicina al tuo corpo,
fino a entrare nella tua colonna di luce, dal capo al coccige.
Senti un allineamento spontaneo, naturale, dolcissimo…
come un ritorno all’ordine originario.
Ripeti lentamente:
He Re Yo
(3 volte)
Entrare nel Silenzio
Rimani in ascolto.
C’è un punto, dopo la vibrazione del Nome, in cui tutto si fa chiaro.
La mente tace.
Il cuore respira.
L’anima si sente.
Senti la Presenza che ti avvolge
come un mantello sottile di luce bianca e oro.
Ripeti:
Ritorno al centro
Rimani qualche istante in questo spazio.
Ritorno
Muovi delicatamente le dita, respira più profondamente.
Apri gli occhi quando senti.
La vibrazione del Nome rimane in te come un filo dorato che ti sostiene tutto il giorno.
In nomine Patris et Matris conscientiam elèvo et excelsa vibro 🙏🏻
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